抗氧化红豆薏仁紫薯饮

抗氧化红豆薏仁紫薯饮

3.4 7 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
2 人份

Składniki

  • 红豆 ,洗净沥干
    50 克
  • 薏仁 ,洗净沥干
    50 克
  • 紫薯 ,去皮切小块
    30 克
  • 600 克
  • 矿泉水
    200 克

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 188 kcal / 786.6 kJ
Białko 8.1 g
Tłuszcz 0 g
Węglowodany 37.7 g
Błonnik 8.2 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Sód 13 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...