
Urządzenia i Akcesoria
Saumon et sa sauce moutarde à l'aneth
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 portions
Składniki
La sauce
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180 g d'huile de colza
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1 bouquet d'aneth, frais (20 g) effeuillé
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120 g de sucre
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20 g de vinaigre de vin blanc
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10 g de jus de citron
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30 g de moutarde mi-forte
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30 g de moutarde au miel
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1 jaune d'œuf
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½ c. à café de sel
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1 pincée de poivre, moulu
La salade
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2 concombres (750 g) coupés en morceaux (4 cm)
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250 g de tomates-cerises coupées en deux
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¾ de c. à café de sel
Le poisson
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500 g d'eau
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4 filets de saumon, frais, avec ou sans peau (env. 150 g le filet)
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1 citron non-traité le zeste de citron
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½ c. à café de sel
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2 pincées de poivre, moulu
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
906.5 kcal /
3796 kJ
Białko
34.6 g
Tłuszcz
68.8 g
Węglowodany
36.7 g