Crema de verduras

4.6 155 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

6 porciones

Składniki

300 g de papa en trozos
1 jitomate en mitades
80 g de cebolla en mitades
1 diente de ajo pelado
400 g de mezcla de verduras (p.ej. zanahoria, apio, poro), en trozos
2 ramitas de perejil fresco
½ cdita de sal fina al gusto
¼ - ½ cdita de pimienta molida al gusto
600 g de agua al gusto
20 g de mantequilla sin sal

20 g de aceite de oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 346.4 mg

Białko 3.2 g

Kalorie 443.1 kJ / 105.9 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 17.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

El Libro Básico 205 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Caldo de pollo básico

35 min

Salsa boloñesa

35 min

Crema de champiñones

20 min

Fajitas de pollo

35 min

Lentejas

1 godz. 30 min

Crema de zanahoria y jengibre

55 min

Champiñones al ajillo

15 min

Espagueti con salsa de tomate y atún

45 min

Lasaña boloñesa TM6

2 godz. 30 min

Verduras al vapor

45 min

Espagueti a la boloñesa

50 min

Crema de calabacita

25 min