Verduras al vapor

Verduras al vapor

4.6 57 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 porciones

Składniki

200 g de papa en rebanadas
200 g de brócoli en arbolitos
200 g de coliflor en arbolitos
200 g de calabacita en rebanadas
200 g de ejotes
750 g de agua
1 cucharada de sal (opcional)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 1195.4 mg

Białko 3.2 g

Kalorie 256.6 kJ / 61.3 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 13.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

El Libro Básico 205 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Lasaña boloñesa TM6

2 godz. 30 min

Crema de zanahoria y jengibre

55 min

Crema de verduras

35 min

Crema de calabacita

25 min

Crema de champiñones

20 min

Huevos duros (4 piezas)

20 min

Huevos duros (6 piezas)

20 min

Salsa boloñesa

35 min

Arroz blanco con verduras

40 min

Lentejas

1 godz. 30 min

Sopa de cebolla TM6

55 min

Arroz de Coliflor

25 min