Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo (opcjonalnie)
- 700 g de calabacita, en trozos
- 500 g de agua
-
1
cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
lub 1 cda de concentrado de caldo de verdura - 1 cdita de sal, y un poco más al gusto
- 1 pizca de pimienta molida, y un poco más al gusto
- 10 g de mantequilla sin sal
- 40 g de queso crema
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 364 kJ / 87 kcal
- Białko
- 2.9 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.4 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 638.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crema de verduras
35min
Sopa de lentejas con plátano
1h 25min
Crema de elote
20min
Crema de espinacas con nuez
20min
Sopa de lentejas
1h 30 min
Sopa de calabacitas
40min
Crema de espárragos y queso Brie
30min
Crema de espárragos verdes y espinacas
40min
Crema de zanahoria y jengibre
55min
Crema de jitomate
30min
Salsa boloñesa
35min
Crema de champiñones
20min