Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 gramů rozinek
- 100 gramů kokosových plátků
- 100 gramů strouhaného kokosu
- 100 gramů kokosového cukru
- 150 gramů sušeného ananasu, na kousky
- 100 gramů jablečného džusu
- 100 gramů medu
- 50 gramů kokosového oleje
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů neoloupaných mandlí
- 50 gramů mandlových plátků
- 50 gramů kešu ořechů
- Wartości odżywcze
- na 1 Kompletní recept
- Kalorie
- 96.7 kJ / 5123.5 kcal
- Białko
- 101.6 g
- Węglowodany
- 635.8 g
- Tłuszcz
- 293.2 g
- Błonnik
- 114.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40 min.
Základní granola
1 godz. 45 min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 Std.
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1h 10min
Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky
1 Std.
Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée
5h 35min
Perníková granola
1 godz. 45 min
Čokoládovo-třešňová granola
1 godz. 45 min
RAW medové mandlové mléko
8 Std. 40 Min
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30 min
Ořechové cereální tyčinky
2h 30min
Granola s kokosem a brusinkami
50 Min