Kokosová granola

Kokosová granola

4.9 10 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
1300 gramů

Składniki

  • 100 gramů rozinek
  • 100 gramů kokosových plátků
  • 100 gramů strouhaného kokosu
  • 100 gramů kokosového cukru
  • 150 gramů sušeného ananasu na kousky
  • 100 gramů jablečného džusu
  • 100 gramů medu
  • 50 gramů kokosového oleje
  • 300 gramů ovesných vloček
  • 100 gramů ječných vloček
  • 50 gramů lněných semínek
  • 50 gramů neoloupaných mandlí
  • 50 gramů mandlových plátků
  • 50 gramů kešu ořechů

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1300 gramů

Białko 101.6 g
Kalorie 96.7 kJ / 5123.5 kcal
Tłuszcz 293.2 g
Błonnik 114.7 g
Węglowodany 635.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...