Kokosová granola

Kokosová granola

4.9 10 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

1300 gramů

Składniki

100 gramů rozinek
100 gramů kokosových plátků
100 gramů strouhaného kokosu
100 gramů kokosového cukru
150 gramů sušeného ananasu na kousky
100 gramů jablečného džusu
100 gramů medu
50 gramů kokosového oleje
300 gramů ovesných vloček
100 gramů ječných vloček
50 gramů lněných semínek
50 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů mandlových plátků
50 gramů kešu ořechů

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1300 gramů

Białko 101.6 g

Kalorie 96.7 kJ / 5123.5 kcal

Tłuszcz 293.2 g

Błonnik 114.7 g

Węglowodany 635.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Domácí granoly 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 godz.

Perníková granola

1 godz. 45 min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30 min

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2 godz. 25 min

Švestková granola (bez cukru)

2 godz.

Marinovaný losos s fazolkami

1 godz. 10 min

Müsli z čerstvého kokosu a datlí

5 min

Lassi s kokosovým mlékem

5 min

Základní granola

1 godz. 45 min

Granola s kokosem a brusinkami

50 min

Extra ořechovo-semínková granola

1 godz. 40 min

Chia kaše s banánem

15 min