Barres céréales tendres

Barres céréales tendres

4.6 21 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

21 parts

Składniki

80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
70 g d'huile de noix de coco
100 g de sirop d'agave
100 g de miel
½ c. à café de zeste de citron râpé avec 1-2 pincées de sel
250 g de flocons d'avoine
3 c. à soupe d'amandes éffilées
3 c. à soupe de graines de tournesol

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 part

Białko 3 g

Kalorie 649 kJ / 155 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 1.6 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Back to school 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Gâteau aux amandes de Majorque

1 h

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

1 h 45 min

Bouchées citronnées sur croûte sablée aux flocons d'avoine

5 h 15 min

Vinaigrette épicée à l’ananas

5 min

Biscuits au pain d'épices

2 h 20 min

Citron chaud

10 min

Farine complète

5 min

Farine de riz

10 min

Sauce à la moutarde et à l'aneth

2 h 15 min

Glace à la banane au beurre de cacahuètes et au chocolat

8 h 10 min

Boisson au gingembre et citron vert

40 min

Sucettes de glace à la pastèque

8 h 15 min