All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

4.2 435 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

chicken breast cut into halves horizontally to form "steaks"
500 - 700 g
broccoli broken into florets (see Tips)
150 g
carrot cut into slices (approx. 5 mm thickness)
100 g
cauliflower broken into florets
150 g
garlic clove
1
olive oil
20 g
sweet paprika
1 tbsp
onion powder
1 tsp
salt
¾ tsp
ground black pepper (see Tips)
1 pinch
Chicken stock paste (see Tips)
30 g
water
860 g
sweet potato peeled and cut into cubes (1-2 cm)
600 g
gluten free cornflour
25 g
salted butter (optional)
30 g
cream (optional)
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 2124.8 mg

Białko 46.1 g

Kalorie 2055.5 kJ / 489.4 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 7.8 g

Tłuszcz nasycony 7.8 g

Węglowodany 32.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Skinnymixers classics 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Chicken and warm potato salad

55 min

Caprese hasselback chicken

40 min

Paprika chicken with creamy paprika sauce

40 min

Spice-rubbed chicken with maple glaze

25 min

All-in-one 'roast' beef

1 godz. 30 min

Chicken with sweet potato cheesy crust

1 godz. 15 min

Beef stroganoff

35 min

Stir-fry beef bowl

35 min

Curried beef and noodles (Aussie chow mein)

25 min

Chooky rice

45 min

Apricot chicken risotto

30 min

Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing

1 godz.