Urządzenia i Akcesoria
Poached chicken with liquid stock
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
brown onions180 g
-
garlic cloves2
-
water1500 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
mixed fresh herbs leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme, mint, basil, sage)2 - 3 sprigs
-
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (6-8 cm)500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
648.3 mg
Białko
23.7 g
Kalorie
689 kJ /
164 kcal
Tłuszcz
6.4 g
Błonnik
1.5 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
2.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mashed potatoes for two
30 min
Silky sweet potato mash (Skinnymixers)
25 min
Shredded chicken 2-for-1
40 min
Pea and ham soup
2 godz. 20 min
Steamed rice
25 min
Boiled eggs
20 min
Whipped cream
15 min
Sautéed onions (200 g) with garlic, ginger or chilli
10 min
Cauliflower mash
25 min
Creamy mushroom and chicken zoodles
40 min
Steamed greens with lemon feta
20 min
Slow cooked Mexican beef
1 godz. 30 min