Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 900 g de lait de soja
- 120 g de yaourt au lait de soja
- 50 g de lait de soja en poudre
- 250 g d'eau
- 30 g de jus de citron
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 310.8 kJ / 74.1 kcal
- Białko
- 5.4 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 3.3 g
- Błonnik
- 0.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pain aux cinq graines
50min
Yaourt de soja
12 Std. 15 Min
Sarrasin aux champignons
25min
Yaourt au lait de coco
15 Std.
Légumes racines et céréales mélangées
3ωρ. 15 λεπτ.
Rissoler 200 g de poireaux
20min
Champignons sautés
55 min
Fromage frais aux noix et pain au petit-lait
12 Std. 15 Min
Cuisson de l'épeautre complet
35min
Salade de quinoa
40min
Yaourt à la noix de coco (végétalien)
12hod. 25min
Yaourt au soja (végétalien)
12h 20min