Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
La pâte
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 50 g d'huile d'olive
- 1 pincée de sel
- 3 c. à soupe d'eau
La garniture
- 500 g d'eau
- 250 g de carottes, taillées en fins rubans à l'aide d'un Econome
- 250 g de courgettes, taillées en fins rubans à l'aide d'un Econome
- 10 g d'huile d'olive
- 25 g de parmesan, détaillé en cubes
- 1 œuf
- 100 g de lait
- 2 brins de feuilles de thym frais
- du sel
- du poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1589 kJ / 378 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 20 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pizza aux légumes
1h 30 min
Tartelette courgette-brebis
50min
Calzone au jambon et à la courgette
1u. 45min
Pizza aux légumes verts, herbes et ricotta
3h
Palmiers feuilletés au fromage
1u. 45min
Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta
1h 15min
Tarte ratatouille
2h 30min
Petites quiches aux courgettes
1h 10min
Minitartelettes fines tomates et comté
1h 15min
Rösti de courgette
1h 40min
Cake vide-frigo
55min
Pancakes légers
45 min