Urządzenia i Akcesoria
Cocotes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 unidades
Składniki
-
queijo parmesão50 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
espargos verdes cortados em pedaços4
-
fatias de presunto cortadas em pedaços100 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
ovos4
-
Pimenta q.b.
-
cebola50 g
-
espinafres150 g
-
cogumelos laminados150 g
-
Sal q.b
-
água700 g
-
Croutons ou palitos de pão de forma torrado q.b. p/ servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidade
Białko
24 g
Kalorie
0 kJ /
447 kcal
Tłuszcz
33 g
Węglowodany
14 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
30.Trinta.30
90 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Salada com maionese de manjericão e lima
35 min
Alfajor
1 godz. 20 min
Azeitonas em conserva
25 min
Salada cor de rosa
10 min
Beringela com feta e malagueta
6 godz. 35 min
Peras em Moscatel com gelado de lima
4 godz.
Salada de maçã com nozes
5 min
Taças mexicanas
20 min
Beringiza = beringela + piza
45 min
Piza de cebola, brie e gorgonzola
1 godz.
Bruschetta de iogurte e tomate
40 min
Batatas Bravas
45 min