Urządzenia i Akcesoria
Sous-vide Oktopus-Salat
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 8 godz.
4 Portionen
Składniki
-
Oktopus, frisch Tentakel in Stücken (ca. 2,5 cm)600 g
-
Paprikapulver, edelsüß1 EL
-
Olivenöl40 g
-
Salz½ - ¾ TL
-
Knoblauchzehen angedrückt2
-
Lorbeerblätter, getrocknet2
-
Wasser bis zur Maximummarkierung
-
1 gestr. TL Zitronensäure, (siehe Tipp)Zitronensaft30 g
-
Karotten in Stiften (0,5 x 5 cm)120 g
-
rote Zwiebeln halbiert, in Scheiben (0,5 cm)100 g
-
grüne Paprika in Stiften (0,5 x 5 cm)80 g
-
rote Paprika in Stiften (0,5 x 5 cm)80 g
-
heller Essig15 g
-
Petersilienblätter5 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
595 mg
Białko
26 g
Kalorie
1039 kJ /
248 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sous-vide
8 Przepisów
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Rosmarin-Rotwein-Lammschulter mit Rohkostsalat und Ciabatta
15 godz.
Limoncello Sorbet mit Minze und Basilikum
18 godz. 30 min
Lammkoteletts sous-vide mit Artischocken
9 godz. 30 min
Jakobsmuscheln sous-vide in Zitronenbuttersauce
1 godz. 10 min
Menü: Lamm mit Rosmarinsauce, Gemüse der Saison, Cookie-Beeren-Trifle
1 godz. 25 min
Sizilianischer Crevettensalat
40 min
Gegrillter Fisch und Gemüse
1 godz. 15 min
Schweinslungenbraten koreanischer Art mit lauwarmen Reissalat
1 godz. 10 min
Ossobuco sous-vide
13 godz.
Gebratene Ente mit Zwetschken und Karfiol-Erdäpfelpüree
2 godz.
Lachstatar auf Avocadomus
15 min
Lachstatar mit Orange und Apfel
2 godz. 15 min