Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 450 g de avena
- 1 cdita de sal, o al gusto
- 230 g de agua
- ½ cdita de tomillo seco
- ½ cdita de orégano seco
- ½ cdita de albahaca seca
- 110 g de aceite de oliva extra virgen, y un poco más para rociar
- 2 cdas de semillas de chía
- aceite de oliva, para rociar
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 958 kJ / 228 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 7 g
- Sód
- 228 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Leche de coco
10 Min
Pan de garbanzo con dip de curry
50 dk
Harina sin gluten para panadería
10 Min
Hot cakes sin gluten
30 Min
Base para pay sin gluten
15 Min
Crema de coco
17h
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1 godz. 30 min
Pesto sin lácteos
5 menit
Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten
50 dk
Harina de arroz
5 menit
Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten
55 dk
Harina de almendras
30 Min