Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de nuez de castilla, pelada
- 50 g de dátiles deshuesados
- 200 g de requesón
- 50 g de aceite de girasol
-
55
g de azúcar de dátil
lub 55 g de azúcar de caña - 1 pizca de sal
- 280 g de harina de trigo
- 1 cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de canela en polvo
- 200 g de manzana (cualquier tipo), peladas y cortadas por la mitad
- 1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 50 g de crema
- Wartości odżywcze
- na 14 porción
- Kalorie
- 10629.7 kJ / 2540.6 kcal
- Białko
- 62.7 g
- Węglowodany
- 354.8 g
- Tłuszcz
- 102.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 18.2 g
- Błonnik
- 20.3 g
- Sód
- 1255.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa de zanahoria y espinacas
35min
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40min
Paletas heladas altas en proteínas
4h 30min
Barras de proteína
50min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Pay dátil y nuez
1h 10min
Barritas de avena y frutos rojos
55min
Pan de plátano saludable
1h
Vasos de yogur de coco
10min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50min
Avena salada con aguacate y huevo
30min
Pastel de pera
2h