Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Masa
- 350 g de harina
- 130 g de mantequilla, fría, en trozos
- 70 g de agua
- 1 cdita de sal
- 1 cdita de azúcar
Relleno
- 200 g de queso manchego, en trozos
- 100 g de salmón ahumado
- 4 huevos
- 500 g de agua
- 300 g de brócoli, cortado en pequeños arbolitos
- 100 g de crema para batir (min 30% de grasa)
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1982 kJ / 472 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 27 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Lasaña de berenjena
1h
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Quiche de espinacas con tocino
2h
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30min
Quiche Lorraine
1h 20 min
Coliflor gratinada
55min
Berenjenas a la parmesana
1h 20 min
Lasaña de espinaca y queso
2 Std. 45 Min
Quiche vegano de hongos
1h 15 min
Lasaña de espinacas con requesón
55min
Quiche de calabacitas y jamón de pierna
1h