![Sautéed capsicum (200 g) Sautéed capsicum (200 g)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4E0201AE-C919-4D39-B843-F8F54A6D04DF/Derivates/d11fcfff-31d8-49b1-92ec-f9d28a7450f4.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g olive oil
- 200 g capsicum, deseeded and cut in strips (5 mm x 4-5 cm)
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 Complete recipe
- Kalorie
- 968.7 kJ / 230.6 kcal
- Białko
- 3.4 g
- Węglowodany
- 7.6 g
- Tłuszcz
- 20.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.1 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 300.4 mg
Alternatywne przepisy
Caramelised onions (400-500 g)
25min
Sautéed leeks (200 g)
15min
Sautéed chicken cubes
15min
Bacon with chicken strips
15min
Sautéed chicken strips
15min
Sautéed eggplant (300 g)
25min
Browned beef cubes (medium)
15min
Sautéed onions (200 g) with garlic, ginger or chilli
10min
Sautéed mushrooms (400 g)
20 分钟
Mirepoix
15min
Sautéed onions (200-300 g)
10min
Sautéed zucchini (300 g)
15min