Sopa de cenoura e pera

Sopa de cenoura e pera

4.5 177 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 doses

Składniki

azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
cenoura cortada em pedaços
150 g
batata cortada em pedaços
300 g
pera-rocha cortada em cubos pesquenos
400 g
sal
2 c. chá de
tomilho só as folhas
4 pés de
mostarda de Dijon
15 g
água
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
noz-moscada
¼ c. chá de
crème fraîche (opcjonalnie) p/ servir
1 c. chá de
piripíri em flocos (opcjonalnie) p/ servir
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 829.5 mg

Białko 2.1 g

Kalorie 559.4 kJ / 133.7 kcal

Tłuszcz 3.6 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 25.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Setembro 2019 27 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolo de maçã

50 min

Massada de peixe

55 min

Papas de aveia com pera

10 min

Strogonoff de frango e castanhas

40 min

Panquecas de banana e aveia

15 min

Sopa de alho-francês com croutons

55 min

Sopa e frango com arroz

45 min

Lasanha

50 min

Moelas

7 godz.

Sumo de laranja, maçã e pera

5 min

Arroz de lulas

1 godz.

Puré de maçã

15 min