Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

3.1 295 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

10 unidades

Składniki

ovos
4
fermento p/ bolos
½ c. chá de
flocos de aveia
50 g
banana cortada em pedaços
450 g
Manteiga q.b. p/ untar
Mel q.b. p/ servir
Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 43.1 mg

Białko 3.5 g

Kalorie 352.4 kJ / 84.2 kcal

Tłuszcz 2.1 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Przepisów
Portugalia

Revista Maio 2017 28 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sumo de laranja, maçã e pera

5 min

Esparguete com atum e molho arrabiata

40 min

Bolo de maçã

50 min

Bolo de chocolate com cobertura de chocolate

48 godz.

Massada de peixe

55 min

Papas de aveia com pera

10 min

Lasanha

50 min

Sopa e frango com arroz

45 min

Arroz de lulas

1 godz.

Lasanha de atum

1 godz.

Sopa de alho-francês com croutons

55 min

Sopa de cenoura e pera

1 godz.