Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g maçã descascada cortada em pedaços
- 20 g água
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 272 kJ / 65 kcal
- Białko
- 0.4 g
- Węglowodany
- 17.3 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 1.5 mg
Alternatywne przepisy
Puré de pera
15min
2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora
30 min
Puré de pera
30 min
O 1º puré de pescada
30 min
2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos
40 min
2 purés de frango - introdução da nabiça
30 min
2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião
30 min
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 min
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30 min
3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos
45 min
O 1º puré de carne
30 min
Puré de maçã, pera e banana
15min