Massada de peixe

Massada de peixe

4.7 585 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
6 doses

Składniki

  • camarão c/ casca
    300 g
  • água
    1000 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    3
  • sal
    2 c. chá de
  • tomate em pedaços
    300 g
  • coentros
    6 pés de
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    100 g
  • azeite
    20 g
  • peixe (pescada, tamboril, maruca)
    500 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • massa tipo cotovelo
    200 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 301.7 kcal / 1262.4 kJ
Białko 29.2 g
Tłuszcz 6.3 g
Węglowodany 32.4 g
Błonnik 3.4 g
Tłuszcz nasycony 1.2 g
Sód 1115.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...