Moelas

Moelas

4.1 228 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 7 godz.

6 doses

Składniki

dentes de alho esmagados
3
moelas
1200 g
sal
3 c. chá de
colorau
1 pitada de
folha de louro
1
vinho branco
50 g
sumo de laranja
30 g
sumo de limão
30 g
cravinho
1
pimenta
1 pitada de
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
malagueta
1
tomate em pedaços
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 43 g

Kalorie 1363 kJ / 326 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mundial 2026 20 Przepisów
Portugalia

Slow cooking 6 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Polvo à lagareiro

1 h 30 min

Sopa de cenoura e pera

1 h

Sumo de laranja, maçã e pera

5 min

Bolo de maçã

50 min

Bolo de chocolate com cobertura de chocolate

48 h

Frango estufado com ervilhas e cerveja

45 min

Papas de aveia com pera

10 min

Lasanha

50 min

Frango de cebolada à angolana

30 min

Panquecas de banana e aveia

15 min

Bolo rápido

50 min

Arroz de lulas

1 h