Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

4.9 17 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 porce

Składniki

200 gramů banánů na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
100 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
150 gramů kostek ledu
40 gramů špaldových vloček
maliny na ozdobu
2 polévkové lžíce müsli na ozdobu
2 polévkové lžíce konopných semínek na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porce

Białko 10 g

Kalorie 1729 kJ / 413 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 9.6 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIE BOWL 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Jahodové smoothie

Jahodové smoothie

30 min

Halloumi salát

Halloumi salát

20 min

Smoothie bowl se špenátem a goji

Smoothie bowl se špenátem a goji

15 min

Avokádovo maracujové smoothie

Avokádovo maracujové smoothie

10 min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 min

Energy smoothie

Energy smoothie

10 min

Jahodovo-cheesecakový milkshake

Jahodovo-cheesecakový milkshake

40 min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10 min

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15 min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 min