Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 porce
Składniki
-
50 gramů kešu ořechů
-
200 gramů mražených malin, předem rozmražených200 gramů malin plus na ozdobu
-
150 gramů bílého jogurtu
-
70 gramů mléka
-
110 gramů avokáda zralého, velmi měkkého, na kousky, plus navíc na ozdobu
-
40 gramů javorového sirupu
-
10 gramů čerstvě vymačkané šťávy z limetky
-
2 polévkové lžíce ovesných vloček na ozdobu
-
2 čajové lžičky čokoládových hoblin na ozdobu
-
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
14 g
Kalorie
2434 kJ /
581 kcal
Tłuszcz
37 g
Błonnik
13.7 g
Węglowodany
40 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
SMOOTHIE BOWL
11 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 min
Bramborové placičky s cibulí, česnekem a zakysanou smetanou
Brak ocen
Těstovinový salát Caprese
25 min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 min
Cupcaky s kokosovým mlékem a malinami
2 godz. 15 min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 min
Čočka s krevetami
20 min
Krůtí roláda s noky z hráškového pyré
35 min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 min
Banánovo ořechová kaše
12 min
Chia kaše s banánem
15 min
Brownies
50 min