Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 125 gramů ovesných vloček
- 700 gramů vody
- 2 datle, bez pecek
- Wartości odżywcze
- na 900 gramů
- Kalorie
- 2771 kJ / 657 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 116 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 13 g
- Sód
- 2.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vařená quinoa
15 min
Mandlové mléko
6h 10min
Máslo
5 min
Alternativa smetany na bázi kešu
6h
Klasický flapjack
55min
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29h 45 min
Tmavá mandlová pomazánka
2 godz. 40 min
Vařené jáhly
45 min
Pomalu vařená cizrna
14hod. 40min
Celozrnné špaldové housky
35 min
Toastový chléb (bez lepku)
14 godz.
Tahini
25 min