Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 gramů banánů, na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
- 130 gramů třešní, bez pecek
- 400 gramů růžového grapefruitu, na kousky
- 70 gramů mandlového mléka
- 20 gramů agávového sirupu
- 3 polévkové lžíce lněného semínka, zlatého
- 3 polévkové lžíce müsli
- 2 polévkové lžíce kakaových bobů
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 1545 kJ / 369 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 53 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 13.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Avokádovo maracujové smoothie
10min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Jahodové smoothie
30min
Carpaccio z červené řepy
Brak ocen
Hrušky v červeném víně
Brak ocen
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10min
Triple RAW Tiramisu
4j 30 menit
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10min
Mandarinkový milkshake
5 min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Energy smoothie
10min