Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 gramů kešu ořechů
- 500 gramů vody
- 80 gramů javorového sirupu, plus na pokapání
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 vanilkový lusk, dřeň
- 1 špetka soli
- 100 gramů chia semínek
- 300 gramů borůvek, plus na ozdobení
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1472 kJ / 353 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 22.8 g
- Tłuszcz
- 21.7 g
- Błonnik
- 10.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Rakouský makovec (bez lepku)
50 menit
Chia jogurtová sklenička
10 menit
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8h 20 min
Mandlové mléko
6h 10min
Chia kaše s banánem
15 menit
Fermentovaná ovesná kaše
8óra 10p
Kakaový chia puding
35 Min
Zdravý krémový puding
20min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 Std. 45 Min
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1sa 15 dk
Avokádovo maracujové smoothie
10 menit
Veganská pěna s banány a avokádem
1j 10 menit