![Beef tacos Beef tacos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fa63faff-b39d-4464-9e7c-c57dbc9a533d/Derivates/28453038-6031-43f9-9b9e-d586f5b7ea5c.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g cheddar cheese, cut into pieces (3-4 cm)
- 2 garlic cloves
- 200 g brown onion, cut into wedges (3-4 cm)
- 60 g extra virgin olive oil
- 500 g beef mince
- 50 g tomato paste
- 70 g water
- 20 - 30 g taco seasoning (see Tips)
- 10 - 12 taco shells
- iceberg lettuce, finely shredded, to serve
- 2 tomatoes, cut into cubes, to serve
- sour cream, to serve
- limes, to serve (optional)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3344.8 kJ / 796.4 kcal
- Białko
- 44.1 g
- Węglowodany
- 26.9 g
- Tłuszcz
- 55.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 24.5 g
- Błonnik
- 6.8 g
- Sód
- 1596.5 mg
Alternatywne przepisy
Meatballs in tomato sauce (TM6)
3h 40min
Beef fajitas
30 Min
Classic beef burgers
1 Std.
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40 min
Pulled pork burgers
4 Std. 20 Min
Fruity dream (TM6)
10 min
Pulled pork burger
5 Std.
Chicken teriyaki
20 Min
San choy bau (Matt Sinclair)
30 Min
Chunky bolognese
50 Min
Silky sweet potato mash
25 Min
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30 Min