Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g water
- 600 g sweet potato, peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)
- 30 g salted butter, plus extra to serve (optional)
- 30 g pouring (whipping) cream
- 1 tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- fresh flat-leaf parsley, leaves only, chopped, for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 541 kJ / 128.8 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 14.2 g
- Tłuszcz
- 6.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.3 g
- Błonnik
- 2.6 g
- Sód
- 428.5 mg
Alternatywne przepisy
Beef and mushroom stroganoff
40min
Beef tacos
25min
Mashed potatoes for two
30min
Mushroom risotto (TM6)
30min
Chunky bolognese
50min
Boiled rice
25min
Quick porridge
10 min
Steamed Chinese greens
30min
Meatballs in tomato sauce (TM6)
3j 40 menit
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40min
Steamed greens with lemon feta
20min
Fruity dream (TM6)
10 min