Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g di carote a pezzi (1 cm)
- 300 g di fragole a pezzi
- 130 g di succo di arancia, spremuto fresco
- 120 g di acqua
- 250 g di yogurt intero
- 2 cucchiai di crusca di avena
- Wartości odżywcze
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 724 kJ / 173 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 4.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frullato di frutta
10min
Frullato idratante
15 Min
Frullato di fragole vegan
10min
Frullato di mirtilli e muesli
10min
Frullato classico banana e fragole
10min
Frullato salutare
10min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10min
Milkshake biscotti e fragole
40min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15 Min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Frappè fragole e banana
10min