Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele

4.1 15 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

800 g

Składniki

100 g di gherigli di noci
100 g di mandorle
100 g di nocciole
100 g di crusca di avena
100 g di fiocchi di soia
50 g di semi di zucca
100 g di semi di girasole
50 g scaglie di cocco al naturale
50 g di semi di sesamo
50 g di semi di chia

50 g di semi di lino
250 g di mele a pezzi (2 mele)
5 g di succo di limone
10 g di miele
15 g acqua
40 g olio di semi di girasole
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (opcjonalnie)
1 pizzico di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 800 g

Białko 172 g

Kalorie 20994 kJ / 5021 kcal

Tłuszcz 399 g

Błonnik 97.8 g

Węglowodany 141 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Miele 50 Przepisów
Włochy

Pausa low carb 19 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Flan di ricotta e cipolla con salvia

50 min

Gnocchi di pane alla barbabietola su crema allo zafferano

1 godz.

Cookies morbidi carote e arancia

50 min

Torta al cioccolato e ceci

50 min

Sarde in saor

24 godz. 30 min

Tarte tatin ai pomodori

50 min

Cruditè di verdure con salsa alla panna acida

20 min

Crema di anacardi

50 min

Macedonia calda di mele con zabaione alla cannella

30 min

Gnocchi al cavolo nero e erbette con crema al taleggio

1 godz. 30 min

Tarte tatin di cipolle di Tropea

1 godz. 30 min

Torta ciosota radicchio e carote

1 godz.