Przejdź do głównej treści Szukaj
Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele
4.1 15 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
800 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 100 g di gherigli di noci
  • 100 g di mandorle
  • 100 g di nocciole
  • 100 g di crusca di avena
  • 100 g di fiocchi di soia
  • 50 g di semi di zucca
  • 100 g di semi di girasole
  • 50 g scaglie di cocco al naturale
  • 50 g di semi di sesamo
  • 50 g di semi di chia
    50 g di semi di lino
  • 250 g di mele a pezzi (2 mele)
  • 5 g di succo di limone
  • 10 g di miele
  • 15 g acqua
  • 40 g olio di semi di girasole
  • 1 cucchiaino raso di cannella in polvere (opcjonalnie)
  • 1 pizzico di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 800 g

Białko 172 g
Kalorie 20994 kJ / 5021 kcal
Tłuszcz 399 g
Błonnik 97.8 g
Węglowodany 141 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Miele 50 Przepisów
Włochy
Pausa low carb 19 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Rosti di patate con hummus di fave

3.3(20)

2 godz.

Torta al cioccolato e croccante di grano saraceno

4.1(7)

1 godz.

Gnocchi alla romana miele, noci e gorgonzola

4.7(86)

1 godz.

Cookies morbidi carote e arancia

4.0(66)

50 min

Torta al cioccolato e ceci

3.2(44)

50 min

Gnocchi di pane alla barbabietola su crema allo zafferano

4.1(86)

1 godz.

Torta ciosota radicchio e carote

4.7(59)

1 godz.

Bevanda di avena e datteri

3.0(29)

20 min

Crema di anacardi

4.6(18)

50 min

Flan di ricotta e cipolla con salvia

4.7(89)

50 min

Cracker con farina di lenticchie

4.2(34)

1 godz.

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

4.4(14)

10 godz. 30 min