Urządzenia i Akcesoria
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 glasses
Składniki
-
dry-roasted peanuts, unsalted50 g
-
rolled oats20 g
-
bananas (approx. 2 large)220 g
-
plain yoghurt80 g
-
milk80 g
-
1 - 2 tsp honeyagave syrup15 g
-
ice cubes plus extra for serving120 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 glass
Białko
12.6 g
Kalorie
1538 kJ /
368 kcal
Tłuszcz
15.5 g
Węglowodany
44.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tomato Soup with Burrata
35 min
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
35 min
Salt-free Vegetable Stock Paste
50 min
Blueberry Mojito
10 min
Chicken Caprese Pasta Salad
25 min
Chicken and Warm Potato Salad
55 min
Janek's Chicken Soup
2 godz.
Crunchy Peanut Butter
5 min
Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce
1 godz. 20 min
Devilled Chicken with Coleslaw
1 godz. 45 min
Ginger and Honey Immune Booster
10 min
Coffee Protein Recovery Shake
5 min