Käse-Omelette mit Spinat
TM6 TM5

Käse-Omelette mit Spinat

4.5 (56 ocen)

Składniki

  • 80 g Emmentaler Käse, in Stücken
  • 2 Eier (Größe L)
  • 4 Prisen Meersalz
  • 4 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • 40 g Weizenmehl, glatt
  • 80 g Milch
  • 2 Schalotten, halbiert
  • 30 g Butter
  • 200 g Babyspinat, frisch, gewaschen und abgetropft
  • 2 Prisen Muskat, gemahlen (opcjonalnie)
  • 200 g Cherrytomaten, halbiert

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
2218 kJ / 529 kcal
Białko
30 g
Węglowodany
26 g
Tłuszcz
34 g
Tłuszcz nasycony
18 g
Błonnik
7 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy