Vegetarischer Reissalat

Vegetarischer Reissalat

3.4 27 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

frische Korianderblätter nach Geschmack
1 - 2 EL
frische Petersilienblätter nach Geschmack
1 - 2 EL
Zwiebeln in Stücken
100 g
rote Paprika in Stücken
100 g
Wasser
1000 g
Reis, parboiled (Garzeit 15 Minuten)
120 g
Zucchini in Würfeln (1 cm)
100 g
Melanzani in Würfeln (1 cm)
100 g
natives Olivenöl extra
60 g
Zitronensaft
20 g
Knoblauchzehe
1
Salz, fein
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Rotweinessig
1 TL
Dijonsenf (opcjonalnie)
1 TL
Honig
1 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 4 g

Kalorie 1150 kJ / 275 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frische Salate 24 Przepisy
Austria

Może spodoba Ci się również...

Wraps mit Bohnen und Paprika

Wraps mit Bohnen und Paprika

30 min

Nudelsalat mit Karotte, Apfel und Nuss

Nudelsalat mit Karotte, Apfel und Nuss

40 min

One Pot Pasta

One Pot Pasta

30 min

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

1 godz. 35 min

Gemüsereis mit Ei

Gemüsereis mit Ei

35 min

Paella mit Kidney-Bohnen

Paella mit Kidney-Bohnen

55 min

Nudelsalat

Nudelsalat

1 godz.

Vollkornreissalat mit Kurkumadressing

Vollkornreissalat mit Kurkumadressing

1 godz. 5 min

Sommerlicher Gemüsesalat

Sommerlicher Gemüsesalat

10 min

Gemüse-Eier-Küchlein

Gemüse-Eier-Küchlein

1 godz.

Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda

Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda

45 min

Pasta-Lauch-Topf

Pasta-Lauch-Topf

30 min