Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g Wasser
- 100 g Reis
-
2
Kardamomkapseln
lub 1 Msp. Kardamom, gemahlen -
½
cm frischer Ingwer, geschält
lub 1 Msp. Ingwer, gemahlen - 1 Prise Salz
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 370 kJ / 88 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 0 g
Alternatywne przepisy
Apfel-Birnen-Gewürz-Kompott
20min
Golden Milk "Kokos"
20min
Mandelporridge
15 min
Brownie-Bohnen-Tarte (glutenfrei)
13h 45 min
Cremiger Haferdrink
10 min
Palatschinken mit Maroni und Buchweizen (glutenfrei)
1j
Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce
1j
Heiße Banane
10 min
Avocado-Schoko-Creme
5 menit
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Grießkoch mit Orangenfilets
20min