Insalata di verdure con marinata al lime

Insalata di verdure con marinata al lime

4.5 2 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
6 porzione

Składniki

  • di cetriolo a pezzi
    200 g
  • lime tagliato in otto parti
    1
  • di prezzemolo a seconda dei gusti, le foglioline lavate e asciugate
    ½ - 1 mazzetto
  • di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
    2 gambi
  • di dragoncello, fresco gli aghi lavati e asciugati
    2 gambi
  • cipolla rossa tagliata a metà
    1
  • di zucchine a pezzi
    200 g
  • di cimette di cavolfiore
    300 g
  • di pomodori tagliati a metà, privati dei semi
    200 g
  • di senape
    10 g
  • di olio di oliva
    60 g
  • di aceto balsamico bianco
    20 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe, macinato fresco
    1 punta di coltello
  • di pinoli
    40 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 166 kcal / 694 kJ
Białko 5 g
Tłuszcz 14 g
Węglowodany 5 g
Błonnik 3.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...