Urządzenia i Akcesoria
Poulet pékinois
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
40 g d'oignons de printemps avec env. 3 cm de vert
-
20 g d'huile de sésame vierge
-
450 g de carottes en morceaux
-
130 g d'eau
-
10 g de sauce soja10 g de tamari
-
600 g de poitrine de poulet en morceaux (env. 3 cm)
-
200 g de champignons shiitake frais en quartiers
-
100 g de pousses de soja, conservé100 g des pousses de soja fraîches
-
10 g de gingembre frais épluché et finement tranché
-
1 - 2 pincées de poivre de Cayenne, moulu, selon votre goût1 c. à café de pâte de curry rouge
-
150 g de nouilles de riz fines
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
42.3 g
Kalorie
1824 kJ /
434 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
5.8 g
Węglowodany
42.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Croquette de poisson vapeur à la Thai
45 min
Bœuf laab
1 godz. 5 min
Boeuf Stroganoff
45 min
Kebabs de boulettes de poulet au riz
1 godz. 40 min
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25 min
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
2 godz. 30 min
Fingers de poisson à la sauce tomate
50 min
Smoothie énergétique
10 min
Rouleaux frais estivaux
30 min
Couscous à l'agneau et aux légumes
50 min
Chili de boeuf et feta au citron
45 min
Poulet oriental au couscous
45 min