Pudin de brócoli

Pudin de brócoli

3.9 72 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

8 raciones

Składniki

30 g de cebolla
50 g de pimiento rojo
40 g de aceite de oliva
200 g de brócoli en ramilletes pequeños
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de curry en polvo (opcjonalnie)
1 trozo de mantequilla para engrasar el molde
100 g de queso de bola en dados (o cualquier otro tipo de queso semicurado)
180 g de harina integral de trigo

180 g de harina de repostería
450 g de leche
3 huevos
2 cucharaditas de polvo de hornear
12 tomates cherry en mitades

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 540.6 mg

Białko 10.3 g

Kalorie 1077 kJ / 257 kcal

Tłuszcz 13.7 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 23.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

¡Quiero un pudin salado! 7 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1h 45min

Guiso de carne etíope (Zighinì)

1h

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1h

Pesto de tomates secos

5min

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12h 30min

Pastel de patata con acelgas y bacalao

1h 15min

Barritas de avena con frutos secos

40min

Hummus de judías pintas con nachos

1h 15min

Croquetas de batata

3h 50min

Hummus con verduras de aprovechamiento

10min

Calabaza rellena a la provenzal

1h 10min

Refresco de lima, jengibre y miel

5min