Pudin de brócoli

Pudin de brócoli

3.9 71 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

8 raciones

Składniki

30 g de cebolla
50 g de pimiento rojo
40 g de aceite de oliva
200 g de brócoli en ramilletes pequeños
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de curry en polvo (opcjonalnie)
1 trozo de mantequilla para engrasar el molde
100 g de queso de bola en dados (o cualquier otro tipo de queso semicurado)
180 g de harina integral de trigo

180 g de harina de repostería
450 g de leche
3 huevos
2 cucharaditas de polvo de hornear
12 tomates cherry en mitades

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 540.6 mg

Białko 10.3 g

Kalorie 1077 kJ / 257 kcal

Tłuszcz 13.7 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 23.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

¡Quiero un pudin salado! 7 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Frittata de calabacín con ricota

40min

Sticks de verduras

40min

Guarnición de judías verdes con chalotas y cebolla roja

35min

Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo

15min

Timbales de brócoli

45min

Brochetas de salmón con hummus de aguacate

20min

Tomates rellenos de carne y quinoa

1h

Hummus con verduras de aprovechamiento

10min

Ajoblanco de mango con arroz, aguacate y langostinos

40min

Smoothie de verduras

5min

Gazpacho de albaricoques

1h 15min

Setas shiitake caramelizadas

6h 40min