Urządzenia i Akcesoria
Guiso de carne etíope (Zighinì)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 raciones
Składniki
-
200 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
40 g de aceite
-
400 g de carne de cordero deshuesada para guisar, en dados de 2 cm400 g de falda de ternera en dados de 2 cm
-
2 cucharadas de curry en polvo etíope (berbere)
-
250 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita azúcar
-
1 cucharadita colmada sal
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
554.8 mg
Białko
23.3 g
Kalorie
1689.3 kJ /
403.8 kcal
Tłuszcz
27.5 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
7.8 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas
1 Std.
Tortitas vegetales
20 Min
Goulash picante con cerveza negra
3 Std. 10 Min
Pesto de tomates secos
5 Min
Sopa cremosa de guisantes
40 Min
Zanahorias asadas al tomillo (Pelar)
30 Min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12 Std. 30 Min
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1 Std.
Ramen coreano con tofu
8 Std. 50 Min
Pudin de brócoli
1 Std.
Hummus con verduras de aprovechamiento
10 Min
Pesto de espinacas y almendras
5 Min