Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

Name: Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 verre
Ingredients: 10 g de poudre de protéine; 50 g de myrtilles surgelées; 250 g de lait ribot; 1 c. à café d'huile de lin

4.7 (9 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 5 min

Czas całkowity 5 min

Liczba porcji 1 verre

Składniki

10 g de poudre de protéine animale ou végétale, saveur vanille (type La Mandorle)
50 g de myrtilles surgelées
250 g de lait ribot, froid
1 c. à café d'huile de lin

Wartości odżywcze: na 1 verre
Kalorie: 1100 kJ / 263 kcal
Białko: 14 g
Węglowodany: 22 g
Tłuszcz: 13 g
Tłuszcz nasycony: 6 g
Błonnik: 2 g
Sód: 150 mg