Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Sellerie, in Stücken
- 200 g Möhren, in Stücken
- 200 g Kartoffeln, in Stücken
- 30 g Haferflocken, zart
- 2 Eier
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Muskat
- 1 geh. EL Speisestärke
- 2 EL frische Kräuter, gemischt, z.B. Petersilie, Schnittlauch, grob gehackt
- Öl zum Braten
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 354 kJ / 84 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 1.9 g
Alternatywne przepisy
Pastinakenpuffer
40 min
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45 min
Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip
40 min
Blumenkohl-Puffer
30min
Roggentarte mit roten Linsen
2 godz.
Kartoffel-Möhren-Waffeln
30min
Erbsen-Zucchini-Küchlein
1 Std.
Brokkoli-Puffer
1 Std.
Gemüsepuffer vom Backblech
40 min
Möhren-Sellerie-Bratlinge mit Apfelkompott
45 min
Blumenkohl-Bratlinge
45 min
Blumenkohl-Käse-Patties
30min