Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de parmesan, coupé en morceaux
- 20 g de graines de sésame
- 1 gousse d'ail
- 30 g de cerneaux de noix
- 80 g de chou kale, sans les côtes
- 100 g d'huile de sésame
- ½ c. à café de sel
- Wartości odżywcze
- na 1 g
- Kalorie
- 20.9 kJ / 5.1 kcal
- Białko
- 0.1 g
- Węglowodany
- 0 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Błonnik
- 0 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pesto de roquette, pistache et safran
15 Min
Pesto aux fanes de carotte
10 min
Taboulé de chou-fleur aux canneberges
1 godz.
Houmous
10 min
Pesto à l'ail des ours
10 min
Houmous
3h 30min
Falafels au four
40min
Pesto persil-amande
10 min
Taboulé de brocoli et chou kale
35min
Cake aux fanes de carottes et mozzarella
1 godz.
Houmous de betterave
13h 35min
Houmous classique ou à la betterave
10 min