Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de parmesan, coupé en morceaux
- 20 g de graines de sésame
- 1 gousse d'ail
- 30 g de cerneaux de noix
- 80 g de chou kale, sans les côtes
- 100 g d'huile de sésame
- ½ c. à café de sel
- Wartości odżywcze
- na 1 g
- Kalorie
- 20.9 kJ / 5.1 kcal
- Białko
- 0.1 g
- Węglowodany
- 0 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Błonnik
- 0 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gomasio
5min
Soupe de blettes au gingembre
40min
Pesto aux fanes de carotte
10min
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2 Std.
Tarte renversée aux navets et choux-raves
2 godz. 25 min
Pesto de cresson, noix et comté
15 Min
Pesto de roquette, pistache et safran
15 Min
Chou rouge aigre-doux
35min
Gâteau courge, pomme et flocons d'avoine
1h 15min
Frittata de pommes de terre au chou kale
1sa 10 dk
Pesto persil-amande
10min
Pesto d'épinards, pignons et feta
15 Min