Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g olive oil
- 600 g pork meat piece, sinew free, boneless, cut in cubes (6 cm x 4 cm)
- ½ tsp salt
- 2 pinch ground pepper
- 150 g onions, cut in wedges
- 200 g ripe tomatoes, cut in pieces
-
20 - 30
g jalapeño chilli, canned
lub 1 - 2 fresh chillies, deseeded, cut in slices - 120 g red pepper, cut in pieces (2 cm)
- 120 g green pepper, cut in pieces (2 cm)
- 250 g whole black beans, canned, drained
- 30 g tomato purée (concentrated)
- 100 g water
-
½
tsp chicken stock paste, homemade
lub ½ chicken stock cube (for 0.5 l) - 2 avocados
- 6 corn tortillas
- 4 tbsp fresh coriander leaves
- 100 g sour cream
- 1 lime, cut in wedges
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1875 kJ / 446 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Błonnik
- 8.2 g
Alternatywne przepisy
Steamed rice
25 min
Duck breasts with orange ginger sauce, mashed potatoes and green beans
1h 10 min.
Jamaica Hibiscus Margarita
1sa 5 dk
DIY fruit dippers
35 min
Moroccan Lamb with Preserved Lemon Couscous
4h
Beef Stroganoff
1h
Chicken with couscous and saffron
1j 15 menit
Duck, apricot and pine nut pastilla
50 dk
Béchamel sauce
15 min
Bison Burger with Cheddar and Pickled Onions
35 min
Couscous with chicken, lamb and spicy sausages
1h 10 min.
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1h 50min