
Wersje kompatybilne
Gemüse-Nudel-Suppe, Schweinefleischrolle mit Gemüsebeilage, Pudding, Muffins
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Beerenmuffins und Himbeerpudding
- 4 TL Himbeerkonfitüre (40 g)
- 2 Eier
- 200 g Zucker
- 60 g Butter in Stücken
- 200 g Milch
-
½
TL Vanilleextrakt
lub 1 TL Vanillezucker - 200 g Mehl
- 2 TL Backpulver
-
200
g Himbeeren, frisch
lub 200 g Himbeeren, TK -
150
g Blaubeeren, frisch
lub 150 g Blaubeeren, TK gefroren
Schweinefleischrolle
- 500 - 600 g Schweineschulter, ohne Knochen an einem Stück, schmetterlingsartig aufgeschnitten, ca. 1,5 cm dick
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 4 - 5 Scheiben Speck
- 20 g Tomaten, getrocknet
- 30 g Parmesan
- 5 Stängel frische Petersilie abgezupft
- 1 Ei
Mittelmeergemüse, Gemüse-Nudel-Suppe
- 300 g Zwiebeln davon 100 g in Scheiben und die restlichen 200 g in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Zwiebeln in Stücken
- 130 g Möhren geschält, in Scheiben (5 mm)
- 70 - 80 g gemischtes Gemüse (z.B. rote oder grüne Paprikaschoten, Staudensellerie), in Stücken
- 30 g natives Olivenöl
- 50 g Weißwein (opcjonalnie)
- 1 ½ TL Salz
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 1 Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l) - 1000 g Wasser
- 250 g Kartoffeln in Scheiben (5 mm)
- 160 g Zucchini in Scheiben (1 cm)
- 150 g Tomaten in Scheiben (1 cm)
- ½ TL Oregano, getrocknet
- 60 g Suppennudeln trocken (z.B. Ellbogen-Makkaroni)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1299 kcal / 5439 kJ
- Białko
- 49 g
- Tłuszcz
- 59 g
- Węglowodany
- 133 g
- Błonnik
- 11.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Poulet-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei
1 godz. 25 min
Dampfgegarte Erbsen und Mais
15 min
Menü: Forellenfillet mit Spargel-Rahmgemüse, Reis und Fruchteis
1 godz.
Pilzsuppe und gedämpfte Putenbrust mit Gemüse
45 min
Lachs auf Rahmkabis mit Petersilienkartoffeln
1 godz. 10 min
Menü mit Ingwer-Erbsen-Suppe, Zitronenlachs, Brokkoli und Kartoffeln
45 min
Tomatenketchup
1 godz. 15 min
Lasagne Bolognese
2 godz. 30 min
Marokkanische Bohnencrèmesuppe
35 min
Toastbrot (glutenfrei)
14 godz.
Steaks mit Kräuterbutter, Rosmarinkartoffeln und Brokkoli
45 min
Babyfreundliche Hühnersuppe mit Gerste
1 godz. 35 min