Trutenrouladen mediterran

Trutenrouladen mediterran

4.0 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Trutenrouladen, Reis und Gemüse

Gemüse-Bouillon Paste
1 geh. TL
1 Gemüsebouillonwürfel
Langkornreis
250 g
Wasser
1200 g
Trutenschnitzel (à 150 g)
4
Salz zum Würzen
Pfeffer, gemahlen zum Würzen
Paprika edelsüss zum Würzen
rotes Pesto selbst gemacht oder gekauft (siehe Tipp)
160 g
rote Peperoni (ca. 120 g), in mundgerechten Stücken
1
Champignons, frisch halbiert oder geviertelt
200 g
Zucchetti in mundgerechten Stücken
300 g

Kräutersauce und Fertigstellung

Crème fraîche
100 g
Weizenmehl
50 g
Kräutermischung, frisch (z.B. Petersilie oder Basilikum), ohne Stiele
½ Bund

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 34 g

Kalorie 1685 kJ / 406 kcal

Tłuszcz 20 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Chili con Carne

50 min

Poulet-Kebab-Spiesse mit Tahinisauce und Fladenbrot

1 godz.

Teigtäschchen mit Zucchetti und Poulethackfleisch

1 godz. 10 min

Hamburger mit Coleslaw

40 min

Couscous mit Hähnchen, Lamm und scharfer Bratwurst

1 godz. 10 min

Hähnchen-Paprika-Souvlaki mit Reis

1 godz. 5 min

Kalbfleisch in Thunfischsauce

13 godz.

Schnelle Gyros mit Tzaziki

30 min

Sweet Chili Poulet mit Kabissalat

2 godz.

Hähnchen-Pilaw

45 min

Pulled-Pork im Burger

3 godz.

Flammkuchen

40 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie