![Minestrone Minestrone](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EFF93F3F-6E31-4E0B-B3A6-EC0BC280462F/Derivates/4f9b76ab-d964-4624-8133-8131b925fc61.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 120 g Lauch, in Stücken
- 40 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 600 g gemischtes Gemüse (z. B. Kartoffeln, Möhren, Zucchini, Staudensellerie, Tomaten, Mangold, Bohnen, Kürbis), in Stücken
- 1000 g Wasser
-
2
geh. TL Gemüsebouillon Paste
lub 2 Gemüsebouillonwürfel - 1 TL Salz
- 120 g Pasta getrocknet, Sorte Ditalini Rigati, klein (z.B. Ditalini)
- 6 TL Olivenöl
- 6 Basilikumblatt, frisch
- 6 - 12 TL Parmesan, gerieben zum Bestreuen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1202 kJ / 287 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Błonnik
- 3.6 g
Alternatywne przepisy
Polenta
30 min.
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Linsensalat
30 min.
Salade niçoise
40 Min
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50 min
Couscous-Salat
50 min
Chili con carne
40 Min
Orientalische Linsensuppe
30 min.
Quinoa-Taboulé mit Thon
40 Min
Pouletfrikassee mit Spargel
1 godz.
Risotto mit getrockneten Steinpilzen
45min
Gemüsesuppe mit Bulgur
45min