Urządzenia i Akcesoria
亞麻蜜汁小魚乾
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
1 完整食譜
Składniki
-
丁香魚乾 浸泡10分鐘後洗淨瀝乾100 克
-
亞麻籽20 克
-
莧菜籽20 克
-
醬油½ 大匙
-
水50 克
-
蜂蜜2 - 3 大匙
-
糖2 大匙
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 完整食譜
Białko
75 g
Kalorie
2531 kJ /
605 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
50 g