Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

3.8 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

cebola
150 g
dente de alho
1
tomate em pedaços
100 g
pimentão vermelho
50 g
azeite
30 g
água
900 g
caldo de peixe caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe (para 0,5 l)
arroz agulha
250 g
posta de bacalhau dessalgado (aprox. 500 g)
3
espinafres descongelados
400 g
feijão encarnado, em lata escorrido
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 18.8 g

Kalorie 0 kJ / 349 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 44.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix® 173 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ossobuco em slow cooking com risoto de açafrão

4 Std. 30 Min

Molho colombiano para peixe

Keine Bewertungen

Cozido de frango com miso

1 Std. 45 Min

Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate

9 Std.

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

2 Std.

Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

1 Std.

Cogumelos salteados

20 Min

Molho de iogurte

5 Min

Coxas de frango teriyaki

2 Std.

Pão proteico

9 Std.

Salada com molho caesar vegan

40 Min

Pão de batata sem glúten

2 Std. 30 Min