Urządzenia i Akcesoria
Sopa con tropezones versátil
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 raciones
Składniki
-
20 - 25 g de aceite de oliva
-
350 - 400 g de verduras variadas (p. ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
-
100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
-
700 - 800 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharaditas concentrado de caldo de verduras casero
-
½ - 1 cucharada salsa de soja½ - 1 cucharadita de sal
-
50 g de guisantes congelados50 g de verduras variadas congeladas (opcjonalnie)
-
60 - 80 g de pasta seca para sopa
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
5 g
Kalorie
670 kJ /
160 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
3.8 g
Węglowodany
20 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hummus de zanahoria
15 min
Coleslaw con curry
10 min
Sopa cremosa versátil
45 min
Guiso de lentejas
3 godz. 50 min
Guiso vegetariano de invierno
40 min
Brócoli con limón y ajo
20 min
Ñoquis de sémola con salsa reina
1 godz.
Sopa cremosa versátil
45 min
Moussaka en cazuela
1 godz. 5 min
Minestrone
45 min
Salsa de tomate estilo italiano
35 min
Pan de molde
3 godz.