Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g kaszy kukurydzianej, drobnej
- 100 g mąki tortowej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 100 g mleka
- 50 g oleju słonecznikowego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 1 łyżeczka rozmarynu, suszonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 894 kJ / 214 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 1.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chrupki z ciecierzycy
13 godz. 45 min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14 Std. 15 Min
Chipsy z fioletowych ziemniaków z dipem pietruszkowym
2 godz.
Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem
1h 25min
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35 min
Batoniki do kieszonki
3 Std. 15 Min
Krakersy z sezamem i makiem
40 min
Pikantne nachos
1 godz.
Klasyczne lody śmietankowe w polewie czekoladowej
5 godz. 25 min
Ciasteczka cebulowe
40 min
Grissini - paluchy chlebowe
3 Std.
Ciasteczka czekoladowe
45 min